L’objectif est de prolonger votre expiration le plus longtemps possible. Lorsque votre expiration est plus longue que votre inspiration, le cerveau signale au système nerveux parasympathique de se calmer, favorisant ainsi un état de relaxation profonde. Pour optimiser cet effet, il est recommandé de pousser l’expiration jusqu’à ce que vous sentiez votre abdomen complètement vide d’air. Cela permet d’expulser le maximum d’air de vos poumons, renforçant ainsi l’effet calmant sur votre corps. Plus la respiration est profonde et longue, mieux c’est!

Pour bénéficier pleinement des avantages du Collier OxyZen, nous recommandons de l’utiliser lors de vos moments de pause tout au long de la journée. Simplement en plaçant le collier près de vos lèvres et en soufflant doucement pour prolonger votre expiration, vous pouvez efficacement induire un état de calme. Cela peut être particulièrement utile avant ou après des périodes de stress, ou même en préparation à une bonne nuit de sommeil. De plus, le Collier OxyZen est un excellent outil à utiliser pendant des événements stressants tels que des examens, en cas de crise de panique, ou pour gérer l’anxiété sociale. Il aide à réguler votre respiration et à maintenir votre calme dans ces situations tendues.

Le collier OxyZen est fabriqué en acier inoxydable 304 haute poli, ce qui le rend extrêmement durable, sans décoloration ni ternissement. Prenez-en soin comme vous le feriez pour tout autre bijou.

Pour maintenir la propreté et l’hygiène de votre Collier OxyZen, utilisez un agent de nettoyage non toxique et doux, tel que du savon à vaisselle, pour éliminer tout résidu ou impureté. Utilisez un coton-tige pour nettoyer soigneusement l’intérieur du bijou. Assurez-vous de bien rincer le collier à l’eau claire après le nettoyage et de le sécher complètement avec un chiffon doux avant de le remettre. Ce processus aidera à préserver l’éclat et la fonctionnalité de votre Collier OxyZen.